Cần làm gì giữa mùa dịch corona đang lan rộng để bảo vệ sức khỏe

22-02-2020 02:02

Bé Cưng xin chia sẻ bài viết hữu ích của người bạn để nhiều người cùng biết.

Cảnh giác và phòng chống
ĐẠI DỊCH VIÊM PHỔI VŨ HÁN

Người dân chúng ta đang hoang mang, lo lắng virus Corona gây ra bệnh viêm phổi cấp tại Vũ Hán(Trung Quốc) lây lan qua Việt Nam!

Hiện tại thông tin chưa chính thức, đã có hơn 100.000 người Trung Quốc nhiễm virus trên và khoảng hơn 900 người đã tử vong!

Vậy những người khác tại sao vẫn bình an vô sự?

Câu trả lời nằm ở hệ thống miễn dịch nha các bạn!!!

Hiện tại việc quan trọng của chúng ta cần làm là từng cá nhân chăm sóc sức khoẻ cho chính mình, bằng cách tăng cường hệ miễn dịch. Miễn dịch càng cao chúng ta chống lại bệnh tật và các loại virus càng hiệu quả!

Trong quá khứ, chúng ta đã vượt qua H5N1, Sars, Ebola,...Vì vậy dù cho xuất hiện virus nào đi chăng nữa, chúng ta vẫn kiểm soát được hết nhé các anh chị!

Hãy sử dụng thêm các loại thực phẩm mà trong ngành Đông Y hay trong ngành Dinh dưỡng xem như là thần dược để bảo vệ sức khoẻ.

1/Mỗi ngày ăn sống khoảng 1-2 củ tỏi/ngày, vì trong tỏi có chứa loại kháng sinh Allicin mạnh nhất để diệt virus, tăng cường hệ miễn dịch ...

2/Sả tươi: ăn trong bữa ăn mỗi ngày bằng cách xắt nhuyễn ăn kèm với các loại nước chấm hoặc nước xốt. Vì trong tinh dầu sả có tác dụng chống viêm phổi do virus gây ra...

3/ Tinh Gừng tươi mỗi ngày 1-2 ly vào buổi xế và buổi tối trước khi ngủ, giúp làm mềm mạch máu, lưu thông khí huyết và đường hô hấp.

4/ Tinh Nghệ tươi có hoạt chất Curcumin chống lại các loại virus, kháng viêm, chữa lành vết thương hiệu quả.

5/ Nước ép Nho (có hạt), uống lúc 10h và lúc 15h mỗi ngày, tốt cho tim mạch và 02 lá phổi.

6/Chanh: là loại trái cây thải độc mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại nóng và sốt cao,...

7/ Nước ép ngũ sắc, trên 10 loại giúp cung cấp vitamin, khoáng chất, enzime giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

8/ Phơi nắng mỗi ngày tăng cường hệ miễn dịch.

9/ Tập hít thở sâu (hít thở bụng) để cung cấp ôxy trực tiếp nuôi dưỡng tế bào khoẻ mạnh.

10/ Hạn chế sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc động vật không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

Đối với trẻ em có thể tăng cường thêm trái cây tươi và các loại hạt cho bé tăng vitamin & sức đề kháng.

Ngoài ra mẹ nên thường xuyên tắm rửa và thay quần áo mới cho bé nhé.

Chúc mọi người Khoẻ mạnh và Bình an.

LIVE: CẬP NHẬT TÌNH HÌNH VIRUS VIÊM PHỔI VŨ HÁN - CORONA